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10 bonnes raisons de manger le poisson

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Le poisson est l'un des aliments les plus sains.  Et voici 10 bonnes raisons de le consommer: 1- Le poisson est riche en oligos-éléments 2- Le poisson est la meilleure source de vitamine D 3- Le poisson vous rend heureux 4- Le poisson est bon pour le coeu 5- Le poisson es faible en matières grasses 6- Le poisson est bon pour la vue 7- Le poisson est une bonne source de protéïnes 8- Le poisson limite le risque d'Asthme chez les enfants 9- Le poisson peut améliorer la qualité de votre sommeil 10- Le poisson est bon pour toute la santé.